Yoga Individuel

Uniquement vous

Séance individuelle Yoga 

Nous avons tous une respiration unique, un corps et des besoins différents. Parfois besoin de douceur, d'ancrage ou de dynamisme. Des blocages physiques, énergétiques ou émotionnels personnels . Avec ces séances nous pouvons travailler en profondeur et d'une manière ciblée .   

Les ajustements de vos asanas, le guidage dans votre respiration, la problématique personnelle à travailler sont abordés durant la séance.

Vous retrouverez grâces aux séances individuelles:

Ancrage 

Conscience du Corps

Tonicité 

Rajeunissement 

Respiration fluide et consciente (pranayamas)

Renforcement musculaire 

Circulation

Déblocage des tensions corporelles 

Détente et lâcher - prise

Nous retrouvons tout ces bien faits " comme dans une séance en groupe ", la différence ce qu'ici je me relie qu'avec vous et avec votre problématique, l'évolution est accéléré.

Prix à l'unité : 75€ 

Programme 4 Séances : 235€ (1 à 2 fois par semaine)

  

 Uniquement sur rdv

(hors vacances scolaires)