Séance individuelle Yoga 

Nous avons tous une respiration unique, un corps et des besoins différents. Parfois besoin de douceur, d'ancrage ou de dynamisme. Des blocages physiques, énergétiques ou émotionnels personnels . Avec ces séances nous pouvons travailler en profondeur et d'une manière ciblée .   

Les ajustements de vos asanas, le guidage dans votre respiration, la problématique personnelle à travailler sont abordés durant la séance.

Vous retrouverez grâces aux séances individuelles:

Ancrage 
Conscience du Corps
Tonicité 
Rajeunissement 
Respiration fluide et consciente (pranayamas)
Renforcement musculaire 
Circulation
Déblocage des tensions corporelles 
Détente et lâcher - prise

Nous retrouvons tout ces bien faits " comme dans une séance en groupe ", la différence ce qu'ici je me relie qu'avec vous et avec votre problématique, l'évolution est accéléré.


Prix à l'unité : 75€ 
Programme 4 Séances en salle à Ferney ou à domicile uniquement sur Divonne les bains 235€
(1 à 2 fois par semaine)