Yoga Individuel

Uniquement vous

Séance individuelle Yoga 

Nous avons tous une respiration unique, un corps et des besoins différents. Parfois besoin de douceur, d'ancrage ou de dynamisme. Des blocages physiques, énergétiques ou émotionnels personnels . Avec ces séances nous pouvons travailler en profondeur et d'une manière ciblée .   

Les ajustements de vos asanas, le guidage dans votre respiration, la problématique personnelle à travailler sont abordés durant la séance.

Vous retrouverez grâces aux séances individuelles:

Ancrage 
Conscience du Corps
Tonicité 
Rajeunissement 
Respiration fluide et consciente (pranayamas)
Renforcement musculaire 
Circulation
Déblocage des tensions corporelles 
Détente et lâcher - prise

Nous retrouvons tout ces bien faits " comme dans une séance en groupe ", la différence ce qu'ici je me relie qu'avec vous et avec votre problématique, l'évolution est accéléré.


Prix à l'unité : 75€ 
Programme 4 Séances en salle à Ferney ou à domicile uniquement sur Divonne les bains 235€
(1 à 2 fois par semaine)





  

 Uniquement sur rdv

(hors vacances scolaires)