Yoga Individuel

Uniquement vous

Séance individuelle Yoga 

​

Nous avons tous une respiration unique, un corps et des besoins différents. Parfois besoin de douceur, d'ancrage ou de dynamisme. Des blocages physiques, énergétiques ou émotionnels personnels . Avec ces séances nous pouvons travailler en profondeur et d'une manière ciblée .   

​

Les ajustements de vos asanas, le guidage dans votre respiration, la problématique personnelle à travailler sont abordés durant la séance.

​

Vous retrouverez grâces aux séances individuelles:

​

Ancrage 

Conscience du Corps

Tonicité 

Rajeunissement 

Respiration fluide et consciente (pranayamas)

Renforcement musculaire 

Circulation

Déblocage des tensions corporelles 

Détente et lâcher - prise

​

Nous retrouvons tout ces bien faits " comme dans une séance en groupe ", la différence ce qu'ici je me relie qu'avec vous et avec votre problématique, l'évolution est accéléré.

​

​

Prix à l'unité : 75€ 

Programme 4 Séances : 235€ (1 à 2 fois par semaine)

​

​

​

​

  

​

​

 Uniquement sur rdv

(hors vacances scolaires)

​

​

​