mer. 20 avr.

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SANTOSHA

Pause Yoga du printemps & Ayurveda

3 matinées de purification physique, mental et énergétique

Les inscriptions sont closes
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Pause Yoga du printemps & Ayurveda

Heure et lieu

20 avr., 08:30 – 23 avr., 10:30

SANTOSHA, Office Voltaire, 13A Chemin du Levant, Ferney-Voltaire, France

À propos de l'événement

Cette pause idéal dans cette période, purifions et tonifions notre corps. 

Par la pratique du Yoga dynamique (Vinyasa), le pranayama et respirations purifiantes durant 3 jours consecutif. Vous libèrerez les toxines et désancombrer votre esprit. 

Pour les praticantes en yoga un approfondisement de la pratique personnelle se fera resentir. Pour les debutantes la découverte du flow dinamyque apportera ouverture et énergie. 

Dépurer, et renouveller votre énergie est le principe des ses 3 séances completes en groupe. 

Au programme : 

Hatha-Yoga , Yoga dynamique , Yoga de l'énergie du printemps, Yoga du féminin

Les principes des 5 Elements , Les doshas

Les Conseils ayurvédiques pour une alimentation detox à pratiquer durant ces 3 jours d'immersions.

Prix 3 jours :  35€/par séance 

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